福祉ヘルスナビ

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わたしたちが福祉士・介護士の健康をアドバイスいたします。

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    KAORU MATSUI

    松井 薫:国士舘大学体育学部卒。パーソナルトレーナー。国士舘大学非常勤講師。介護予防主任運動指導員。12歳で腰椎椎間板ヘルニア、分離症になるも大学まで野球を続け、卒業後は東京ボディビル選手権にて3位に。任天堂「Wii Fit」監修の他、日本テレビ「世界一受けたい授業」にも講師として出演。著書「ただジム」他多数。
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    HARUHIKO KUNIKATA

    国方 晴彦:フィットネスクラブの勤務経験で個人にあったプログラム作成の重要さに気づき、NSPA-CPTを取得。現在東急スポーツオアシスやティップネスなどのパーソナルトレーナーとして活動中。シェイプアップ・筋力アップ等のボディメイク、高齢者の介護予防運動に注力する。聖蹟プライムコート東大宮にて健康体操のグループレッスン担当中。